용어를 그대로 해석하면 건축과정에서 무언가를 쌓아올리는 것을 의미한다.
축구를 포함한 여러가지 스포츠에서의 빌드업은
공격권을 뺏기지않고 자신의 수비진영에서 상대방의 진영으로 공격해 나가는 일련의 과정이다.
우리의 몸도 마찬가지입니다.
인체에 있어 가장 기본이 되는것이 만들어지지
않으면 잘 움직일 수 없고, 힘을 효율적으로 전달하고 사용할 수 없습니다.
움직임의 가장 기본이 되는 것부터 트레이닝하여 건강하고 효율적인 인체를 완성하는 것을 모티브로 합니다.